脂肪肝患者甘油三酯高,应从饮食、运动、药物、定期复查、心理调节等方面改善。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.饮食:控制高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、水果和粗粮。
2.运动:坚持每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑。
3.药物:必要时可遵医嘱服用非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等降脂药。
4.定期复查:监测血脂、肝功能等指标,了解病情变化。
5.心理调节:保持良好心态,避免焦虑、抑郁影响病情。
通过综合调理,多数患者的脂肪肝和甘油三酯水平可得到有效控制。
脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等,应该请中医具体辨证施治,在中医治疗的同时,控制脂肪、糖类的摄入量,适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质,适当运动等均有助于疾病的恢复。
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