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如何有效防治跟痛症？
疾病：跟痛症提问于 2024-10-08 17:38 -
病情描述：
怎样防治跟痛症?
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回答1
跟痛症是一种常见的足部疾病，通常由足跟脂肪垫炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等引起。防治方法包括日常护理、运动锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.日常护理：选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，每晚用热水泡脚，促进血液循环。 2.运动锻炼：进行足底肌肉的拉伸和强化训练，如脚趾抓毛巾、踮脚尖等。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。 4.物理治疗：包括超声波、冲击波、红外线照射等，有助于减轻症状。 5.手术治疗：对于保守治疗无效、病情严重的患者，可考虑手术，如跟骨骨刺切除术等。 总之，跟痛症的防治需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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