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怎样有效预防水中毒？
疾病：水中毒提问于 2015-08-02 14:37 -
病情描述：
怎样有效预防水中毒？
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回答1
预防水中毒需要从多个方面入手，包括控制饮水量、关注身体状况、合理运动、避免错误的补液方式以及特定人群的特殊注意事项。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.控制饮水量：根据自身需求适量饮水，避免短时间内大量饮水。
2.关注身体状况：留意身体的信号，如水肿、恶心等，及时调整。
3.合理运动：运动时适量补充水分，避免过度补液。
4.避免错误补液：不盲目自行进行大量补液，遵循医生建议。
5.特定人群注意：患有肾脏疾病、心脏疾病等人群，需严格控制饮水量。
总之，预防水中毒要养成良好的饮水习惯，关注身体变化，特殊人群更要提高警惕。-
- 张艳玲 主任医师 急诊科 惠州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：老年心血管病的诊疗。
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