预防黄曲霉素需从储存食物、保持厨房卫生、选择优质食材、注意加工方式、定期检查等方面入手。 1.储存食物:将谷物、坚果等易受污染的食物存放在干燥、通风良好的环境中,用密封容器存放,避免受潮霉变。 2.保持厨房卫生:及时清理厨房垃圾,定期清洁厨房用具和橱柜,防止霉菌滋生。 3.选择优质食材:购买新鲜、无霉变的食物,挑选外观完好、无破损和异味的谷物、坚果等。 4.注意加工方式:充分煮熟食物,避免食用未熟透的食物,尤其是自制发酵食品要确保卫生。 5.定期检查:定期检查家中储存的食物,如有霉变迹象及时丢弃。 总之,预防黄曲霉素要从日常生活中的多个细节入手,养成良好的饮食和生活习惯,保障身体健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院