患上外源性光感性皮炎,要注意避免诱因、做好防护、合理饮食、正确护理皮肤、及时就医治疗等。 1.避免诱因:远离已知的可导致光感性反应的物质,如某些化妆品、香料、药物等。常见的有磺胺类、四环素类、吩噻嗪类药物。 2.做好防护:外出时使用遮阳伞、宽边帽、太阳镜,涂抹防晒霜,尽量减少在强光下的暴露时间。 3.合理饮食:多吃富含维生素 C、E 的食物,如柑橘类水果、坚果等,避免食用可能加重病情的光敏性食物,如灰菜、荠菜等。 4.正确护理皮肤:保持皮肤清洁,避免搔抓、热水烫洗。使用温和的护肤品,避免使用刺激性化妆品。 5.及时就医治疗:一旦出现症状,应尽快就医,遵循医嘱进行治疗,如外用糖皮质激素、口服抗组胺药等。 总之,对于外源性光感性皮炎,患者要提高警惕,注意上述各方面,以促进病情的恢复和预防复发。
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