寒湿泄泻是中医常见病症,多因外感寒湿、饮食生冷、脾胃虚弱等所致,表现为大便清稀、腹痛肠鸣、脘闷食少等。治疗以温中散寒、化湿止泻为主,包括饮食调理、中药治疗、艾灸等。 1.病因:外感寒湿之邪,侵袭脾胃;或过食生冷,损伤脾胃阳气;或脾胃素虚,运化失职,寒湿内生。 2.症状:大便次数增多,质稀如水,腹痛肠鸣,脘腹痞闷,口淡不渴,肢体困倦,舌苔白腻,脉濡缓。 3.诊断:依据症状、舌象、脉象等综合判断。同时需排除其他类似病症,如湿热泄泻、食积泄泻等。 4.治疗方法: 中药治疗:可选用藿香正气散加减,常用中药有藿香、紫苏、白芷、厚朴、陈皮等。 饮食调理:避免食用生冷、油腻食物,可多吃温热、易消化的食物,如小米粥、山药等。 艾灸:艾灸神阙、关元、足三里等穴位,以温阳散寒。 生活调理:注意保暖,避免腹部受寒,适当运动,增强体质。 5.预防措施:注意饮食卫生,避免贪凉饮冷,加强锻炼,提高自身抵抗力。 寒湿泄泻通过合理的治疗和调理,一般预后良好。但如果病情迁延不愈,应及时就医,进一步明确诊断,调整治疗方案。
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