苹果醋是由苹果发酵制成的酸性饮品,具有多种潜在好处。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.促进消化:有助于改善胃肠蠕动,缓解消化不良。
2.辅助控制体重:可增加饱腹感,减少食物摄入。
3.调节血糖:对稳定血糖水平有一定帮助。
4.改善皮肤:能促进新陈代谢,使皮肤更有光泽。
5.增强免疫力:提供部分营养成分,增强身体抵抗力。
虽然苹果醋有一定好处,但不能过量饮用,且部分人群如胃溃疡患者应慎用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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