-
节食减肚子的方法可取吗？
疾病：提问于 2015-08-17 10:08 -
病情描述：
节食减肚子的方法可取吗？
-
回答1
节食减肚子并非理想的选择，可能带来多种不良影响，包括营养失衡、基础代谢降低、肠胃功能紊乱、身体免疫力下降和心理健康问题。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.营养失衡：节食会导致身体缺乏必要的营养物质，影响身体正常机能。
2.基础代谢降低：过度节食使身体进入节能模式，新陈代谢减缓，不利于长期减肥。
3.肠胃功能紊乱：容易引发消化不良、胃痛、腹泻等肠胃不适。
4.身体免疫力下降：缺乏营养支持，身体抵抗力变弱，易生病。
5.心理健康问题：可能产生焦虑、抑郁等不良情绪，影响生活质量。
总之，减肚子应采取科学合理的方法，如均衡饮食和适量运动，切勿单纯依赖节食。-
- 陈晓星 主任医师 消化内科 江苏省人民医院 (三级甲等) 擅长：消化道疾病的内镜诊治，如内镜逆行胰胆管造...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释