枣花蜜具有补中益气、养血安神、护脾养胃、润肺补虚、解毒保肝等作用与功效。 1.补中益气:能改善身体虚弱、气短乏力等症状,增强体力。 2.养血安神:有助于缓解失眠多梦、焦虑烦躁,提高睡眠质量。 3.护脾养胃:对脾胃虚弱、消化不良有一定的调理作用。 4.润肺补虚:可减轻咳嗽、咳痰,滋养肺部。 5.解毒保肝:促进肝脏代谢,有一定的解毒功能。 总之,枣花蜜虽有诸多功效,但食用时也需适量。对于特殊体质或患有疾病的人群,建议在医生指导下食用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院