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踝关节扭伤如何恢复
疾病：提问于 2015-08-23 19:52 -
病情描述：
踝关节扭伤如何恢复
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回答1
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；二、正确使用热敷和冷敷。三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。四、适当进行活动。五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，
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- 李斌 主治医师 骨外科 滁州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长关节外科，显微外科，创伤外科。
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回答2
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