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老年期抑郁障碍患者饮食有何特殊要求？
疾病：老年期抑郁症提问于 2024-10-08 17:25 -
病情描述：
老年期抑郁障碍患者饮食上有什么变化
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回答1
老年期抑郁障碍患者的饮食需注意营养均衡、清淡易消化、避免刺激性食物等。包括保证优质蛋白摄入、多吃蔬果、控制糖分和盐分摄入、适当补充微量元素。 1. 优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类，有助于维持身体机能。 2. 蔬果：富含维生素和矿物质，如菠菜、香蕉等，能改善情绪。 3. 控制糖分和盐分：减少高糖高盐食物，以防引发心血管问题，影响病情。 4. 补充微量元素：像锌、镁等，可通过坚果、全谷物获取。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精，以免加重神经兴奋。 总之，合理的饮食对于老年期抑郁障碍患者的康复有一定辅助作用，但不能替代专业治疗。
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