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腹泻患者应遵循怎样的饮食习惯？
疾病：腹泻提问于 2024-10-08 16:38 -
病情描述：
腹泻患者要注意什么饮食习惯？
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回答1
腹泻患者的饮食习惯至关重要，要注意饮食清淡、避免刺激性食物、补充水分和电解质、规律进食、注意食物卫生等。 1. 饮食清淡：减少油腻、高脂肪食物的摄入，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担。 2. 避免刺激性食物：远离辛辣食物，如辣椒、花椒等；避免生冷食物，如冰淇淋、生鱼片；减少咖啡、浓茶等饮品。 3. 补充水分和电解质：多喝温水、淡盐水或口服补液盐，以防脱水和电解质紊乱。 4. 规律进食：定时定量，避免暴饮暴食，减轻肠胃压力。 5. 注意食物卫生：选择新鲜、干净的食材，烹饪熟透，餐具清洁消毒，防止细菌感染。 总之，腹泻患者养成良好的饮食习惯有助于缓解症状，促进身体恢复。若腹泻严重或持续不愈，应及时就医。
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