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21 岁男阴茎勃起不如从前，检查正常，如何补肾？
疾病：阴茎龟头炎提问于 2024-10-08 11:01 -
病情描述：
男，21岁，自觉阴茎勃起没有以前长、硬，检查生殖系统正常，睾酮激素正常，怎么补肾?
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回答1
阴茎勃起状况不佳但检查正常，可从生活习惯、饮食、运动、心理、中医调理等方面补肾。 1.生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累。减少吸烟和饮酒，这些不良习惯可能影响性功能。 2.饮食：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、韭菜等。 3.运动：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，有助于增强体质，改善性功能。 4.心理：保持良好的心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，减轻心理压力。 5.中医调理：可以在医生指导下服用一些补肾的中药，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。但需注意，用药应遵医嘱。 总之，要综合调理来改善阴茎勃起状况。如果问题持续或加重，建议及时到正规医院就诊，寻求专业帮助。
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