右脚大拇指肌腱断裂拆石膏后活动受限且肿，咋恢复？_即问即答

右脚大拇指肌腱断裂拆石膏后活动受限且肿，咋恢复？ 疾病：提问于 2024-10-07 14:17: 病情描述：

右脚大拇指肌腱断裂石膏固定一个月现在已经拆掉了大拇指不能弯曲会扯着那根经会很痛需要怎么活动才好恢复呢现在脚还有点肿

回答1
右脚大拇指肌腱断裂石膏拆除后出现不能弯曲、疼痛和肿胀，可通过适当锻炼、物理治疗、药物治疗、注意休息、饮食调整等来促进恢复。 1.适当锻炼：先进行轻微的屈伸活动，动作要缓慢，逐渐增加活动幅度和频率。 2.物理治疗：如热敷、按摩等，能促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱。 4.注意休息：避免过度活动，给肌腱足够的恢复时间。 5.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，有助于组织修复。通过以上综合措施，坚持进行康复训练，一般能逐渐改善症状，恢复大拇指的功能。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
范增军 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：高血压、糖尿病、慢性气管炎等疾病的诊治。
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