剖腹产术后便秘通常由胃肠功能减弱、饮食不当、活动少、腹压改变、心理因素等引起。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.胃肠功能减弱:产后胃肠蠕动缓慢,食物在肠道停留时间长,水分吸收过多。
2.饮食不当:摄入膳食纤维不足,过于精细。
3.活动少:卧床时间长,缺乏运动。
4.腹压改变:怀孕和手术导致腹壁和骨盆底肌肉力量不足。
5.心理因素:产后焦虑、紧张等影响肠道功能。
剖腹产术后便秘可通过调整饮食结构,多吃新鲜蔬菜如青菜、芹菜,水果如香蕉、苹果,适当运动等改善。如便秘严重,应及时就医。
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