半月板退行性病变,是不容易治疗的,严重的只能手术处理,建议还是先去医院检查,挫伤不严重问题就不大,可以接恶化外用的化瘀消炎的药物治疗,在结合口服消炎药治疗。每天热敷患处促进血液流通,注意多休息避免大的活动量,注意关节处的保暖不要受凉,多吃些活血化瘀的食物,如红花、葡萄、香菇、玫瑰花、山药、当归、葡萄柚,洋葱、柠檬等。
如是半月板退行性病变,常可伴有关节肿大、疼痛、活动不便等症状。症状轻则可保守治疗,主要是抗菌消炎药,预防感染。也可以中药治疗。症状严重治疗应考虑手术更换人工半月板,手术成功率大,且对今后的生活不会有不良影响。平时注意保养,少运动,以免磨损。