腿肚子疼不一定是肌肉拉伤,还可能是运动过度、缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、神经病变等原因导致。 1.运动过度:长时间或高强度运动后,腿部肌肉产生大量乳酸堆积,引起疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.缺钙:钙摄入不足或流失过多,导致肌肉兴奋性增加,易出现抽筋和疼痛。需补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等,同时多晒太阳。 3.下肢血管疾病:如下肢动脉硬化闭塞症、静脉曲张等,影响腿部血液循环,导致疼痛。治疗方法包括药物治疗(如阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑等)、手术治疗等。 4.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,引起腿部放射性疼痛。可采取牵引、理疗、药物治疗(如甲钴胺、维生素 B12 等),严重时需手术。 5.神经病变:如神经炎,神经受损引发疼痛。治疗以营养神经为主,如使用维生素 B1、B6、B12 等。 总之,腿肚子疼的原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院