20岁男性，10岁起每天手淫，危害及应对措施

长期频繁手淫对身体有诸多不良影响，包括生理和心理方面，需引起重视并积极改善。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.生理影响：易导致生殖器官充血，引发阴部或膀胱区不适，增加前列腺炎风险。
2.细菌感染：充血状态利于细菌入侵，诱发炎症。
3.心理依赖：可能形成心理依赖，影响正常生活和社交。
4.性功能障碍：长期频繁可能导致性功能障碍，如早泄等。
5.精神状态：影响精神状态，出现注意力不集中、疲劳等。
应尽快戒除频繁手淫的习惯，多参加有益活动，转移注意力，充实生活。

你好，您的情况还是属于过度的手淫及其射精的，您的情况还是注意自身的肾虚的，一般还是属于肾阴虚的，症状的，注意自身的减少射精，注意积极的补肾 ，减少性刺激的

考虑是肾虚阳痿，建议结合中药调理下，中药以通气血，除湿热，补肾气为主，可以很好的调理气血平衡。还可以结合食疗，多吃新鲜水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。注意腰腹部的保暖不要受凉，不要吃生冷刺激性的食物，性生活要注意质量而不是数量，多吃些补肾益气的食物，饮食要规律营养要均衡。