腰部两侧夜间翻身疼痛但检查未确诊病因,可能是腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、骨质疏松、强直性脊柱炎、风湿免疫性疾病等。 1.腰肌劳损:长期弯腰劳作或久坐等,导致腰部肌肉紧张、损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主,疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腰椎小关节紊乱:腰部活动不当引起小关节错位。可通过手法复位、卧床休息缓解,必要时使用塞来昔布等镇痛药。 3.骨质疏松:多见于老年人,骨量减少,骨骼脆弱。补充钙剂、维生素 D,使用阿仑膦酸钠等药物。 4.强直性脊柱炎:自身免疫性疾病,累及脊柱和骶髂关节。需药物治疗,如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等,严重者手术。 5.风湿免疫性疾病:如类风湿关节炎,也可能引起腰部疼痛。治疗包括抗风湿药物,如来氟米特、羟氯喹等。 腰部疼痛原因多样,若持续不缓解,建议到正规医院进一步检查,明确诊断后规范治疗。
你的情况考虑是腰肌劳损,可以医院检查一下,适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。
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