跟腱炎是常见的运动损伤,多由运动过度、外伤、感染、自身免疫等因素引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.病因: 运动过度:长期高强度的跑步、跳跃等运动,易导致跟腱反复牵拉损伤。 外伤:跟腱受到直接撞击或扭伤。 感染:局部细菌或病毒感染。 自身免疫:自身免疫系统异常,攻击跟腱组织。 其他:年龄增长、肥胖、扁平足等也可能增加患病风险。 2.治疗: 休息:减少活动,避免加重损伤。 物理治疗:如热敷、冷敷、超声波治疗等,促进血液循环和炎症消退。 药物治疗:口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症。 手术治疗:对于严重的跟腱炎,保守治疗无效时,可考虑手术修复跟腱。 康复训练:病情稳定后,进行跟腱拉伸和力量训练,恢复跟腱功能。 跟腱炎患者应及时就医,遵循医生建议进行治疗和康复,同时注意预防,避免再次损伤。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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