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慢性腹泻患者如何合理安排饮食？
疾病：慢性腹泻提问于 2024-10-07 14:22 -
病情描述：
我最近得了慢性腹泻，请问最近饮食怎么安排比较合理？
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回答1
慢性腹泻患者的饮食安排至关重要，应注意食物选择、烹饪方式、饮食规律、避免食物和营养补充等。 1.食物选择：多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等；适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等；增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质。 2.烹饪方式：以清蒸、煮、炖为主，避免油炸、油煎和辛辣刺激的烹饪方法。 3.饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。 4.避免食物：减少油腻、生冷、高纤维食物的摄入，如肥肉、冰淇淋、芹菜等；避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱等。 5.营养补充：可适当补充益生菌和益生元，如双歧杆菌、低聚果糖等，以调节肠道菌群。 总之，慢性腹泻患者通过合理的饮食安排，有助于减轻肠道负担，促进肠道功能恢复。但饮食调整只是综合治疗的一部分，如症状持续不缓解，应及时就医。
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回答2
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