手脚冰凉且淌冷汗，服肾阳虚药，如何调理改善_即问即答

手脚冰凉且淌冷汗，服肾阳虚药，如何调理改善 疾病：阳虚提问于 2024-10-08 09:36: 病情描述：

你好，请问手脚冰凉，淌汗是凉的，去了医院医生开了点肾阳虚的药，请问怎么调理能改善

回答1
手脚冰凉且淌冷汗，服用肾阳虚的药，可通过饮食、运动、作息、保暖、中医调理等方式改善。 1.饮食：多吃温热、补阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免生冷、寒凉食物，如冷饮、西瓜。 2.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、太极拳、瑜伽，能促进血液循环，增强阳气。 3.作息：保持规律的作息，早睡早起，保证充足睡眠，有利于恢复身体机能。 4.保暖：根据天气变化增减衣物，尤其是注意四肢的保暖，避免受寒。 5.中医调理：可进行艾灸、泡脚等中医疗法，刺激穴位，温通经络。调理手脚冰凉且淌冷汗的情况需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，注意观察身体变化，如有不适，及时就医。
宋长辉 医师全科 安都卫生院 (一级) 擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病
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回答2
您好，可能是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。用药可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。
沙英娟 主治医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：掌握了妇科常见病，多发病，婴幼儿的常见疾...
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回答3
你好：手脚冰冷是因为身体贫血，使得血液无法供应到身体末梢部位所致，常是贫血、气血不足的原因，这时出的汗是虚汗，可多吃黑木耳、红枣、胡萝卜、猪肝、鸡蛋、精肉、龙眼肉、枸杞、菠菜、桂圆等食物来改善，并时时喝点热水，还要适当服用补铁补血的铁剂，快速补血改善手脚冰冷的情况，祝健康！
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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网友追问2018-04-14 14:11:51

手脚凉淌汗。动不动就淌汗
针对上述问题，晋波医生建议：

你好，考虑为肾虚、体虚引起的，也不排除汗腺分泌过多所至，可以采取中医辩证治疗的，要注意休息，。加强营养。
晋波 主治医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...