内衣穿着不当是乳腺增生的不良因素,这一点很容易被忽视。现在,不少女性为追求性感,突出乳沟,文胸穿着过紧,使乳腺受到压迫,影响了局部的血液、淋巴回流,更增加了患乳腺增生的风险。许多女性穿着带有硬塑圈的文胸,也会影响到局部的回流。同时,较为肥胖的女性、长期伏案的职业女性在长时间压迫前胸时,会有局部明显的疼痛感(硬塑圈的顶压)。 胸罩对乳房起到承托和保护的作用,如果在冬季,穿衣量增多,胸部较为瘦小的女性不穿胸罩也不会形象外观,可以放松一季;但若是胸部较为丰满的女性,还是建议穿戴胸罩,把胸部承托起来。她提醒,文胸的选择应以可以承托,但又不压迫乳房为原则。不管穿不穿内衣,感觉舒适才是最重要,对乳房的发育及维持其形态也是最好的。 此外,对于一些商家建议女性佩戴胸罩时都要将腋下、后背的脂肪往胸部“推”,这样可以将脂肪“集中”起来,达到丰胸的效果,这是不科学的。人体的脂肪都是有特定的生长位置,并非通过外力挤和推就能随便移动。佩戴文胸时把腋下赘肉全都塞到文胸里,就相当于长时间挤压副乳,引发局部血运不畅,同样对乳房健康不利。 副乳来源于先天,多次的妊娠可以刺激它长大,尤其是在戴文胸时,应佩戴松紧合适的文胸,不要太紧。 对于文胸的材质,应避免化纤材料,尽量以柔软棉质为主,少选择化纤类内衣,不要盲目选择色彩艳丽,装饰繁多的文胸,避免受到添加剂或金属的污染。乳晕部皮肤有一定量的皮脂腺(又称乳晕腺),有分泌排泄功能,柔软的棉质能保护娇嫩的乳头和乳晕。 最后,乳晕长粉刺的女孩,不要戴有厚海绵垫的文胸,过厚的文胸既不透气,又有一些肉眼看不到的纤维堵塞腺体的开口,容易反复出现粉刺。即使在冬季,也要勤于清洗,洗澡后涂上润肤霜保持胸部肌肤水分与弹性。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
导语:现在一些水果四季都能见到,人们也热...
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