女性安全期并非绝对安全,其受多种因素影响,如月经周期规律、排卵时间、激素水平、生活习惯和情绪等。 1.月经周期规律:如果女性月经周期非常规律,通常在下次月经来潮前的 14 天左右排卵,排卵日的前 5 天和后 4 天加上排卵日当天共 10 天称为排卵期,除排卵期和月经期外为安全期。 2.排卵时间:但排卵时间可能受环境、压力、疾病等因素影响而提前或推后。 3.激素水平:体内激素水平的变化也可能导致排卵异常,影响安全期的判断。 4.生活习惯:长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯可能干扰内分泌,使排卵时间改变。 5.情绪:紧张、焦虑、大喜大悲等强烈的情绪波动也可能对排卵产生影响。 总之,安全期避孕法的可靠性相对较低,不建议作为常规的避孕方式。如果有避孕需求,可选择避孕套、口服避孕药、宫内节育器等更可靠的方法。
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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