肩关节脱位是常见的关节损伤,复位方法多样,包括手法复位、固定措施、后续康复训练、药物辅助以及注意事项等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.手法复位:医生通常会根据脱位情况,采用适当的手法进行复位。如牵引回旋法、足蹬法等。
2.固定措施:复位后需用绷带或三角巾将患肢固定于胸前,保持肩关节内收内旋位,时间一般为 2 - 3 周。
3.后续康复训练:在固定期结束后,逐渐进行肩部的伸展、旋转等康复训练,增强肩部肌肉力量和关节灵活性。
4.药物辅助:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和肿胀。
5.注意事项:避免过早活动肩部,防止再次脱位。注意肩部保暖,避免受伤。
肩关节脱位及时正确的治疗和后续的护理康复很重要,患者应遵循医生的建议,以促进肩部功能的恢复。