腰疼一周多,弯腰和走路时加重,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰部外伤、肾脏疾病等原因引起,也可能与颈椎反向无关。 1.腰肌劳损:长期腰部劳累、姿势不良等可导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤,出现疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.腰椎间盘突出:椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,引起腰疼。可采取卧床休息、牵引、药物治疗(如布洛芬、甲钴胺、甘露醇)等。 3.腰椎管狭窄:椎管狭窄导致神经受压,引起腰疼及下肢症状。治疗包括保守治疗(如理疗、药物)和手术治疗。 4.腰部外伤:如扭伤、撞伤等,会造成腰部疼痛。需休息、冷敷,疼痛严重时使用止痛药物(如双氯芬酸钠)。 5.肾脏疾病:如肾结石、肾炎等,也可能出现腰疼。需针对病因治疗,如肾结石可能需要碎石或手术。 腰疼原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因,以便采取针对性治疗。
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
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