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很瘦骨头细吃钙片一月无效，多吃会得结石吗
疾病：结石病提问于 2024-10-08 09:44 -
病情描述：
很瘦，骨头细，买钙片吃1个月五效果吃多会得结石吗
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回答1
很瘦且骨头细，吃一个月钙片效果不佳。一般合理服用钙片不易得结石，但过量服用可能增加结石风险。原因包括钙摄入过量、代谢异常、缺乏运动、水分摄入不足、饮食不合理等。 1. 钙摄入过量：摄入的钙超过身体需要和代谢能力，多余的钙容易在肾脏等部位沉积形成结石。 2. 代谢异常：自身代谢功能障碍，如甲状旁腺功能亢进，会影响钙的代谢平衡，增加结石形成可能。 3. 缺乏运动：运动量少，会使钙在体内的分布和代谢受到影响，增加结石风险。 4. 水分摄入不足：饮水少导致尿液浓缩，钙盐浓度升高，易形成结晶进而发展为结石。 5. 饮食不合理：高草酸、高嘌呤食物摄入过多，如菠菜、动物内脏等，与钙结合易形成结石。 总之，对于很瘦骨头细的情况，单纯吃钙片可能效果有限。建议先就医检查明确原因，在医生指导下合理补钙，并注意调整生活方式。同时，定期复查，监测身体状况。
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