卵巢性不孕患者要注意生活方式、定期检查、心理调节、治疗配合、预防感染等。 1.生活方式:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。适当运动,增强体质,如慢跑、瑜伽等。饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,少吃辛辣、油腻、生冷食物。 2.定期检查:遵医嘱定期进行妇科检查,包括性激素六项、B 超等,监测卵巢功能和排卵情况。 3.心理调节:保持良好的心态,避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 4.治疗配合:积极配合医生的治疗方案,按时服药,如促排卵药物克罗米芬、来曲唑、尿促性素等。 5.预防感染:注意个人卫生,尤其是经期卫生,避免不洁性生活,预防妇科炎症。 总之,卵巢性不孕患者要从多方面注意,积极调整生活和治疗态度,以提高受孕的机会。
要控制体重,严格限制热量的摄入和长期坚持体育锻炼。注意调节月经周期,青春期和没有生育要求的,可以选择口服避孕药,用药后可以使月经规则,改善痤疮及多毛,可通过促排卵治疗的方法来治愈此病,定期行B超检查,监测子宫内膜的厚度
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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