骨质增生是骨骼的一种退行性病变,应对方法包括了解病因、改善生活方式、适当锻炼、药物治疗及必要时手术等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.病因:多因关节磨损、老化、创伤等引起。
2.生活方式:避免过度劳累,注意保暖,减轻关节负担。
3.锻炼:进行适度的有氧运动,如游泳、散步。
4.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖。
5.手术治疗:增生严重影响生活,经保守治疗无效时考虑。
骨质增生患者不必过于紧张,通过合理的治疗和自我管理,多数能有效控制症状。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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