性生活时易疲软且常腰疼、用不上劲,可能与手淫、腰肌劳损、肾虚、腰椎疾病、心理因素等有关。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.手淫:过度手淫可能导致性功能障碍,应减少频率,增强自控力。
2.腰肌劳损:长期劳累或姿势不当可引起,需注意休息,适当按摩和热敷。
3.肾虚:分为肾阴虚和肾阳虚,可通过饮食调理,如多吃枸杞、黑豆等。
4.腰椎疾病:如腰椎间盘突出,需就医检查,可能要进行物理治疗或手术。
5.心理因素:工作压力大、焦虑等可影响,应调整心态,放松心情。
出现这些症状应引起重视,及时调整生活习惯,必要时就医诊断治疗。
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