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老年功能性消化不良适合吃哪些食物
疾病：子宫肌瘤提问于 2015-01-13 18:47 -
病情描述：
老年功能性消化不良适合吃哪些食物
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回答1
老年功能性消化不良适合吃易消化、富含营养、清淡温和、促进胃肠蠕动、调节肠道菌群的食物，如粥类、蔬菜、水果、酸奶、鱼肉等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.易消化：如小米粥、山药粥，减轻胃肠负担。
2.富含营养：如鸡蛋、牛奶，补充营养。
3.清淡温和：如南瓜、胡萝卜，不刺激胃肠。
4.促进胃肠蠕动：如芹菜、香蕉，帮助消化。
5.调节肠道菌群：如酸奶，改善肠道环境。
老年功能性消化不良患者饮食要规律，避免暴饮暴食，尽量选择上述对胃肠有益的食物。-
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