拆石膏后需注意哪些方面及应避免何事_即问即答

拆石膏后需注意哪些方面及应避免何事 疾病：提问于 2015-01-15 10:31: 病情描述：

拆石膏后需注意哪些方面及应避免何事

回答1
拆石膏后，要关注肢体功能恢复、皮肤护理、运动强度把控、饮食调整、定期复查等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.肢体功能恢复：石膏固定期间肢体活动受限，拆除后需逐步进行关节屈伸、肌肉收缩等训练，以恢复灵活性和力量，如屈伸膝关节、活动踝关节等，但要避免过度用力和疲劳。
2.皮肤护理：长时间石膏固定可能导致皮肤干燥、瘙痒，甚至出现压疮。应保持皮肤清洁，涂抹保湿乳液，避免搔抓，以防破损感染。
3.运动强度把控：初期运动应循序渐进，避免过早进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免造成二次损伤。
4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，促进组织修复，避免食用辛辣、油腻食物。
5.定期复查：按照医生建议的时间复查，以便及时发现可能存在的问题，如关节活动受限未改善、骨折愈合不良等。
6.心理调适：部分患者可能因肢体功能未完全恢复而产生焦虑情绪，要保持积极心态，有助于康复。
总之，拆石膏后的康复是一个逐步的过程，患者要耐心、细心，遵循医生指导，争取早日恢复正常功能。
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
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网友追问2017-11-25 17:40:30

拆完之后，还有一点肿呢？
针对上述问题，晋波医生建议：

现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息的，不可以负重，以免再次损伤。
晋波 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
网友追问2018-05-05 07:27:35

左桡骨骨折拆石膏后注意什么
针对上述问题，晋波医生建议：

患者的情况，属于骨折，现在主要以静养为主，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重。
晋波 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...