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广泛性焦虑障碍有哪些实例及治疗方法？
疾病：广泛性焦虑障碍提问于 2024-10-08 09:35 -
病情描述：
大夫，你好，广泛性焦虑障碍实例有哪些？怎么治疗啊？
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回答1
广泛性焦虑障碍是一种常见的精神障碍，表现多样。实例包括持续的过度担忧、紧张不安、难以集中注意力等。治疗方法有心理治疗、药物治疗、自我调节等。 1.实例表现：患者可能会长期对工作、家庭、健康等多方面过度担忧，伴有身体紧张，如肌肉酸痛、坐立不安，还可能出现睡眠障碍、易疲劳等。 2.心理治疗：认知行为疗法可帮助患者改变不良思维模式和应对方式；放松训练如深呼吸、冥想能减轻焦虑症状。 3.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，能调节神经递质，缓解焦虑。但需遵医嘱用药。 4.自我调节：保持规律作息，适度运动，如散步、瑜伽，合理饮食，避免刺激性食物和饮品。 5.社会支持：家人和朋友的理解、支持与陪伴对患者康复很重要。 广泛性焦虑障碍可对患者生活产生较大影响，但通过综合治疗，多数患者症状能得到有效控制和改善。
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