结石病不会传染。预防结石病需从饮食、饮水、运动、定期体检、治疗相关疾病等方面着手。 1. 饮食:减少高草酸、高嘌呤食物摄入,如菠菜、动物内脏等,避免高盐、高脂饮食。 2. 饮水:保证每日充足饮水量,以促进尿液排出,减少晶体沉积。 3. 运动:适度运动,如散步、慢跑、跳绳等,有助于预防结石形成。 4. 定期体检:每年进行一次泌尿系统超声检查,及时发现结石。 5. 治疗相关疾病:积极治疗甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻等可能导致结石的疾病。 总之,预防结石病需要养成良好的生活习惯,并关注自身健康状况。如有身体不适,及时就医。