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怎样从泌尿系统预防结石病？
疾病：结石病提问于 2024-10-07 14:04 -
病情描述：
医生，如何从泌尿系做到对结石病的预防，怎么办？
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回答1
预防泌尿系统结石病，可从饮食、饮水、运动、定期检查、控制基础病等方面入手。 1.饮食：减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、动物内脏等，增加富含枸橼酸的食物，如柑橘类水果。 2.饮水：保证每天足够的饮水量，建议在 2000 毫升以上，以促进尿液排出。 3.运动：适度进行体育锻炼，如跳绳、跑步等，有助于小结石的排出。 4.定期检查：每年至少进行一次泌尿系统的超声检查，早发现早治疗。 5.控制基础病：积极治疗甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等可能导致结石的疾病。 总之，预防泌尿系统结石需要综合多种措施，并长期坚持，才能有效降低结石的发生风险。
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