失眠症的症状多样,包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、多梦、醒后疲劳等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.入睡困难:上床后长时间无法入睡。
2.睡眠维持障碍:睡眠中频繁醒来。
3.早醒:比预期时间更早醒来。
4.多梦:睡眠中梦境频繁。
5.醒后疲劳:醒来后仍感到疲倦,没有精力。
如果出现失眠症状,应及时调整生活方式,必要时寻求医生帮助。
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