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胫腓骨骨折的健康宣教内容有哪些？
疾病：胫腓骨骨折提问于 2024-10-07 14:24 -
病情描述：
我诊断发现胫腓骨骨折了，想知道如何健康宣教有关它的内容？
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回答1
胫腓骨骨折的健康宣教包括疾病认知、饮食护理、康复训练、心理调适、预防并发症等。 1.疾病认知：了解胫腓骨骨折的原因、症状和治疗方法，知道骨折愈合的大致过程和时间。 2.饮食护理：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C 和 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，以促进骨折愈合。 3.康复训练：在医生指导下进行早期的肌肉收缩和关节活动，逐渐增加活动强度和范围，注意避免过度劳累和受伤。 4.心理调适：保持积极乐观的心态，克服因骨折带来的焦虑和抑郁情绪，家属应给予关心和支持。 5.预防并发症：注意观察伤口有无红肿、渗液，预防感染；定期翻身，预防压疮；多喝水，预防深静脉血栓形成。 总之，胫腓骨骨折患者通过了解这些健康宣教内容，并积极配合治疗和护理，有助于促进康复，提高生活质量。
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周就荣 副主任医师 广州市中医医院
