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颈椎 5/6 轻度突出易累且低头长会痛咋治
疾病：颈椎病提问于 2024-10-08 09:46 -
病情描述：
您好，医生！我磁共振检查了颈椎，结果是5／6轻度突出，平时颈椎很容易累，低头时间长点就会痛，用手按不会痛，请问这种情况要什么治疗方法好，谢谢！
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回答1
颈椎 5/6 轻度突出导致颈椎易累、低头长痛，可能与不良姿势、颈椎退变、肌肉劳损等有关。治疗方法包括改善习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。 1.改善习惯：避免长时间低头，定时活动颈部，选择合适的枕头，保持良好坐姿。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解颈部肌肉紧张，减轻疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或外用活血止痛膏等，缓解疼痛症状。但需遵医嘱使用。 4.运动康复：进行颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。 5.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法，能疏通经络、调和气血，改善症状。 颈椎 5/6 轻度突出引起的不适，通过综合治疗大多能有效缓解。但要注意日常保养，如有症状加重，应及时就医。
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