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扁平足的危害与矫正措施有哪些？
疾病：扁平足提问于 2024-10-07 14:21 -
病情描述：
扁平足有什么坏处？有什么矫正方法？
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回答1
扁平足可能导致足部疼痛、影响行走、易疲劳、引发关节问题、影响体态等。矫正方法包括功能锻炼、佩戴矫形器具、选择合适鞋子、手术治疗等。 1.危害： 足部疼痛：足弓塌陷，足底筋膜长期过度拉伸，产生疼痛。 影响行走：步态异常，平衡感变差，行走能力受限。 易疲劳：足部无法有效缓冲压力，身体易感到疲倦。 引发关节问题：可能导致踝关节、膝关节等关节受力不均，引发关节炎。 影响体态：身体重心改变，可能出现脊柱侧弯等体态问题。 2.矫正方法： 功能锻炼：如踮脚尖、脚趾抓毛巾等，增强足部肌肉力量。 佩戴矫形器具：定制足弓支撑垫或矫形鞋，改善足部受力。 选择合适鞋子：具有良好支撑和减震功能的鞋子，减轻足部压力。 手术治疗：严重扁平足可通过手术重建足弓结构。 总之，扁平足的危害不可忽视，发现后应及时采取合适的矫正措施。平时也要注意足部保健，预防扁平足的发生或加重。
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