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胫骨平台骨折后饮食需注意什么？
疾病：胫骨平台骨折提问于 2024-10-07 13:47 -
病情描述：
你好，请问：胫骨平台骨折，饮食该怎么注意？
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回答1
胫骨平台骨折后，饮食方面要注意营养均衡、易消化、避免刺激性食物等。具体包括增加蛋白质摄入、补充钙质和维生素 D、多吃蔬菜水果、控制糖分和盐分摄入、避免饮酒和吸烟。 1.增加蛋白质摄入：蛋白质有助于伤口愈合和组织修复，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。 2.补充钙质和维生素 D：促进骨骼恢复，如牛奶、豆制品、虾皮、蛋黄等富含钙质，鱼肝油、蛋黄、乳制品等富含维生素 D。 3.多吃蔬菜水果：提供丰富的维生素和矿物质，增强免疫力，如橙子、苹果、香蕉、青菜等。 4.控制糖分和盐分摄入：减少血糖波动和水肿，避免高糖饮料、咸菜等高糖高盐食物。 5.避免饮酒和吸烟：烟酒会影响血液循环和组织修复，延缓骨折愈合。 总之，胫骨平台骨折后的饮食调整对于康复至关重要，合理的饮食有助于加快恢复进程。
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