16 岁女生身高多年增长缓慢应如何处理_即问即答

16 岁女生身高多年增长缓慢应如何处理 疾病：提问于 2024-10-08 09:38: 病情描述：

我16岁女的，从小学6年级的时候145厘米到现在高一了才长了1厘米，怎么办

回答1
16 岁女生身高多年增长缓慢可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。但遗传并非唯一决定因素，后天努力也很重要。 2.营养：长期营养不良，缺乏蛋白质、钙、维生素等，会影响骨骼发育，导致身高增长缓慢。应保证饮食均衡，多摄入富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，如果经常熬夜、睡眠不足，会影响生长激素分泌，不利于身高增长。建议每天保证充足的睡眠时间。 4.运动：缺乏运动可能影响骨骼和肌肉的发育，适当的运动如跳绳、篮球、游泳等有助于促进身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，也会导致身高增长异常。需要及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。身高增长缓慢可能由多种因素引起，建议及时就医，进行全面的检查和评估，制定合理的干预措施。同时，要保持良好的生活习惯，促进身高的正常发育。
王建磊 医师内科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：回答内科、儿科、疼痛科常见病、多发病诊治...
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