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喂奶期间宝妈和宝宝排便困难是何因
疾病：哺乳提问于 2014-11-25 15:03 -
病情描述：
喂奶期间宝妈和宝宝排便困难是何因
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回答1
喂奶期间宝妈和宝宝排便困难，可能由饮食不当、缺乏运动、水分摄入不足、激素变化、肠道菌群失调这5种因素引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食不当：宝妈在哺乳期如果摄入过多高蛋白、高脂肪食物，而蔬菜水果等膳食纤维摄入不足，容易导致便秘。宝宝的饮食结构单一，也可能引发。
2.缺乏运动：宝妈产后身体虚弱，运动量少，会影响肠道蠕动。宝宝活动量有限，也可能影响肠道功能。
3.水分摄入不足：宝妈和宝宝水分补充不够，肠道内粪便干结，不易排出。
4.激素变化：宝妈哺乳期激素水平波动，可能影响胃肠功能。
5.肠道菌群失调：宝妈和宝宝肠道菌群失衡，有益菌减少，不利于消化和排便。
喂奶期间出现排便困难，宝妈要注意调整饮食，增加运动量和水分摄入，必要时可在医生指导下使用开塞露等药物。宝宝可通过腹部按摩等方式改善，若情况严重应及时就医。-
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