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宝宝病理性黄疸照蓝光，自己奶水少了咋办？
疾病：黄疸提问于 2024-10-08 09:34 -
病情描述：
一个多月宝宝去医院检查出得了病里性黄疸要做蓝光治疗，眼看宝宝快回来了，可是我的奶水越来越少了，怎么办？
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回答1
宝宝病理性黄疸照蓝光期间，妈妈奶水减少，可能是吸吮减少、情绪影响、营养不足、休息不好、未及时排空等原因导致。 1.吸吮减少：宝宝不在身边吸吮次数减少，会使泌乳素分泌减少，影响产奶。妈妈可使用吸奶器定时吸出乳汁，模拟宝宝吸吮。 2.情绪影响：焦虑、紧张等不良情绪可能抑制泌乳素分泌。妈妈要尽量保持心情舒畅，放松心态。 3.营养不足：饮食不均衡会影响乳汁分泌。多吃富含蛋白质、维生素的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 4.休息不好：睡眠不足易导致内分泌失调，影响奶水。妈妈要保证充足的睡眠，规律作息。 5.未及时排空：乳房内乳汁淤积会减少产奶。每次尽量排空乳房，促进乳汁分泌。 总之，妈妈要综合采取多种方法，保持良好的心态和生活习惯，促进乳汁分泌，为宝宝回来做好准备。
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