上高腿用力踢东西后膝盖骨痛,可能由多种原因引起,包括韧带损伤、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎、髌骨软化症等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.韧带损伤:剧烈运动可能导致韧带过度拉伸或撕裂,引起疼痛。治疗以休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢为主,疼痛明显时可遵医嘱服用非甾体抗炎药,如双氯芬酸钠、塞来昔布等。
2.半月板损伤:用力不当易造成半月板损伤。轻度损伤可通过休息和物理治疗缓解,严重损伤可能需要手术治疗。
3.滑膜炎:关节过度活动可引发滑膜炎症,产生积液,导致疼痛。治疗包括休息、热敷、口服滑膜炎颗粒等。
4.骨关节炎:常见于中老年人,关节软骨磨损引发。可口服氨基葡萄糖胶囊,补充软骨营养。
5.髌骨软化症:髌骨软骨面慢性损伤。治疗方法有减少剧烈运动、股四头肌锻炼、口服营养关节的药物,如硫酸软骨素等。
总之,上高腿用力踢东西后膝盖骨痛的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院骨外科就诊,进行相关检查,如 X 光、磁共振成像(MRI)等,以明确诊断,并采取相应的治疗措施。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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