排卵日并非固定从月经第一天开始数到第 12 天。排卵日的计算受多种因素影响,如月经周期规律、激素水平、基础体温变化、宫颈黏液性状和卵巢功能等。 1. 月经周期规律:对于月经周期为 28 天且规律的女性,排卵日通常在下次月经来潮前的 14 天左右。但如果月经周期较短或较长,排卵日也会相应提前或推后。 2. 激素水平:体内的促卵泡生成素、黄体生成素等激素水平的变化对排卵有重要的调节作用。激素水平异常可能导致排卵时间不规律。 3. 基础体温变化:排卵后基础体温会上升 0.3 - 0.5℃,通过监测基础体温的变化可以大致判断排卵日。 4. 宫颈黏液性状:接近排卵时,宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长,有助于精子通过。 5. 卵巢功能:卵巢功能良好时,排卵相对规律。但如果存在卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病,可能影响排卵时间。 总之,排卵日的确定较为复杂,不能简单地认为是从月经第一天开始数到第 12 天。如果有备孕需求或存在排卵相关的问题,建议通过 B 超监测、激素测定等方法更准确地判断排卵日。
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区煦东 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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区煦东 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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区煦东 副主任医师 广州医科大学附属第三医院