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27 岁性欲强且包皮，如何让阴茎变长变粗？
疾病：包皮提问于 2024-10-07 14:26 -
病情描述：
请问医生，我今年27岁，性欲强烈，包皮，而且不长不粗 不知道怎么才能又长又粗呢。
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回答1
阴茎的大小主要由遗传、发育等因素决定。一般来说，成年后阴茎的大小基本定型。但通过保持良好的生活习惯、治疗包皮问题、适当锻炼、合理饮食以及避免不良习惯等，可能对阴茎的状态有所改善。 1. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于维持身体的正常机能。 2. 包皮治疗：如果包皮过长影响阴茎发育或导致炎症，应及时就医进行包皮环切手术。 3. 适当锻炼：进行有氧运动，如跑步、游泳等，可以增强身体素质，促进血液循环。 4. 合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 5. 避免不良习惯：减少吸烟、酗酒等不良习惯，这些可能影响生殖系统健康。 需要注意的是，不要盲目相信一些没有科学依据的增大方法。如果对自身生殖器官的发育有疑虑，建议到正规医院男科就诊，由专业医生进行评估和指导。
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