脚板底中间凹位睡醒后疼痛,可能是足底筋膜炎、扁平足、骨刺、神经受压、外伤等原因引起。 1.足底筋膜炎:长时间站立或行走,导致足底筋膜反复牵拉损伤,产生无菌性炎症,引起疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解,严重时需服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.扁平足:足弓塌陷,足底受力不均,睡醒后易出现疼痛。需定制矫形鞋垫,进行足部肌肉锻炼。 3.骨刺:足底骨骼增生形成骨刺,刺激周围组织导致疼痛。可采用物理治疗,如冲击波疗法,必要时手术切除骨刺。 4.神经受压:腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经,导致足底放射性疼痛。治疗方法包括牵引、理疗,严重者手术。 5.外伤:足底受伤,如扭伤、拉伤,睡醒后也会疼痛。轻者休息可恢复,重者可能需要药物治疗或固定。 脚板底中间凹位睡醒后疼痛的原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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