以前右肾有过结石,现在应注意饮食调整、增加饮水量、适度运动、定期复查、避免憋尿等。 1. 饮食调整:减少高草酸食物摄入,如菠菜、草莓等;限制高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等;控制钠盐摄入。 2. 增加饮水量:每天饮水 2000 毫升以上,促进尿液排出,预防结石形成。 3. 适度运动:如跳绳、慢跑等,有助于小结石排出。 4. 定期复查:建议每半年至一年进行一次泌尿系统超声检查,及时发现结石复发或变化。 5. 避免憋尿:憋尿容易导致尿液浓缩,增加结石形成风险。 总之,右肾曾有结石病史的患者,通过上述多方面的注意和预防措施,有助于减少结石复发的可能,保持泌尿系统的健康。