最近睡眠不好。颈椎也不好，工作电脑原因，熬夜..

最近睡眠不好。颈椎也不好，工作电脑原因，熬夜.. 疾病：提问于 2014-10-16 23:25: 病情描述：

最近睡眠不好。颈椎也不好，工作电脑原因，熬夜，血压上压135下压80 有时候125上压下压80 请问是高血压引起头晕吗，头有点涨，有时候没有，脖子感觉很僵硬。要是高血压。我不想吃药还小，应该注意什么，吃什么减压

回答1
你好，按照现在的最新的高血压的标准，超过130有点高的。但是只是超过一点点，现在也可以不吃药，自己控制一下饮食结构，避免吃一些油腻的。可以保持清淡规律的饮食结构，以蔬菜为主，少吃油腻辛辣的食物的。需要自己尽量避免，长期保持一个姿势，每隔几十分钟，最好能够活动一下颈部，您的头晕很可能是颈椎问题占主要因素的。药物方面可以试试丹参滴丸，西比灵
陈毅荣 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...
回答2
你好，不好确定，不排除是与局部肠痉挛或者颈部神经有关，建议最好进一步详检看看，详检后遵医嘱治疗即可，定期复查较好。
冯海峰 主治医师眼科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视...