-
近期吃得少致便秘且常排气，如何改善？
疾病：便秘提问于 2024-10-08 09:58 -
病情描述：
最近吃的少，有点便秘，以前每天早上起来后都会排便，现在都不会了，并且每次以为要排便都是排的气
-
回答1
近期饮食减少引起便秘且排气增多，可能与饮食结构改变、胃肠蠕动减慢、肠道菌群失调、精神心理因素、肠道疾病等有关。 1.饮食结构改变：进食量少，膳食纤维摄入不足，粪便体积小，难以刺激肠道蠕动。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。 2.胃肠蠕动减慢：运动量少、久坐等可使胃肠蠕动减缓。适度增加运动量，如散步、慢跑等。 3.肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 4.精神心理因素：压力大、紧张焦虑等会影响肠道功能。保持良好心态，放松心情。 5.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。若调整饮食和生活方式后无改善，需就医检查。 总之，饮食和生活方式的调整对改善便秘和排气增多很重要。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
